Pour les athlètes de tous sports, peu d'expériences sont aussi pénibles que d'être contraint d'abandonner une compétition à cause d'une crampe musculaire soudaine. Ces spasmes douloureux et incontrôlés – anciennement appelés crampes musculaires liées à l'exercice – frustrent athlètes, entraîneurs et chercheurs depuis des décennies.

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller après une mauvaise nuit, de vous regarder dans le miroir et de penser : « J’ai l’air fatigué ?»

Chaque jour, les médias rapportent des chiffres alarmants sur la mortalité : épidémies, catastrophes, surmenage… Pourtant, ces gros titres ne reflètent souvent ni la réalité des causes de décès, ni leur ampleur.

Longtemps considérés comme deux pathologies distinctes, le diabète et la démence apparaissent de plus en plus liés. Résistance à l’insuline, inflammation cérébrale, atteintes vasculaires : les connexions entre troubles métaboliques et déclin cognitif se multiplient.

Dans le parc de Niokolo-Koba, au Sénégal, les terriers d’oryctérope abritent une multitude d’espèces animales. Leur observation pourrait aider à mieux comprendre l’émergence de maladies infectieuses.

Brossage, fil, brosse à dents… Notre routine bucco-dentaire relâche des microplastiques qui finissent dans l’eau, les écosystèmes… et parfois dans nos corps. Des pistes existent pourtant : dentifrices sans microbilles, brosses et fils sans plastique et filtres.

Jusqu’à présent, les traitements étaient focalisés sur la destruction des cellules malades. Encourager en complément la vitalité des cellules saines pourrait en décupler l’efficacité.

Un nouveau test pourrait aider à diagnostiquer les troubles de la mémoire associés à la maladie d’Alzheimer en seulement trois minutes. Selon des résultats récemment publiés, le test, appelé Fastball EEG test, pourrait un jour aider les médecins à identifier les personnes qui ont besoin d’examens supplémentaires pour la maladie d’Alzheimer, sans attendre inutilement ni passer par des procédures longues et contraignantes.

Si certains comportements alimentaires, comme la pagophagie (le fait de mâcher de la glace), peuvent signaler des troubles de santé avérés, les envies ponctuelles ne remplacent en rien un diagnostic médical rigoureux.

Plutôt que de poser la question sur ce qui les a poussés à des tentatives de suicides ou des idées suicidaires, des universitaires britanniques ont posé à des adolescents la question sur ce qui les a convaincus de rester en vie.

Comme les humains, les chats peuvent souffrir de démence. Reconnaître les signes précoces permet d’améliorer leur qualité de vie.

De plus en plus de patients consultent ChatGPT avant leur médecin. Une pratique qui peut enrichir le dialogue, mais aussi induire en erreur et fragiliser la relation soignant-soigné.

Le doublement des franchises médicales suscite crispations et inquiétudes. Si la mesure doit générer 2 milliards d’économies, ses effets réels sur les patients et la solidarité nationale restent très débattus.

On dit souvent que notre attention s’effrite, réduite à huit secondes. Mais la réalité est plus complexe : l’attention prend plusieurs formes, et toutes ne déclinent pas au même rythme.

Trop de sel nuit à la santé, mais en manquer aussi. Le risque d’hyponatrémie rappelle qu’il faut viser le juste équilibre.

Après un siècle de progrès constants, les gains d’espérance de vie s’essoufflent. Une étude parue dans PNAS montre que les générations nées après 1939 ne devraient plus connaître la même longévité que leurs aînés.

Conçus pour des mains masculines, les instruments chirurgicaux fatiguent et blessent encore trop de praticiennes. De nouvelles recherches visent à corriger ce biais en repensant la conception des outils.

Une étude révèle que les mécanismes cérébraux à l’origine des symptômes psychotiques sont similaires, quel que soit le diagnostic posé. De quoi bouleverser la manière dont la psychiatrie choisit ses traitements.

Boire trop peu d’eau ne nuit pas seulement au corps : cela pourrait aussi amplifier le stress quotidien. Une étude révèle que la déshydratation, même légère, accentue la production de cortisol, l’hormone du stress.

L’activité physique est cruciale pour bien vieillir mais la manière de marcher compte autant, sinon plus, que le nombre de pas effectués. Une démarche altérée peut être le signe précoce d’un vieillissement accéléré, et accroît les risques de chute, de fatigue ou de perte d’autonomie.