Les édulcorants artificiels stimulent les mêmes capteurs du goût sucré que le sucre.

À l’approche des examens, mieux mémoriser ne tient pas qu’à la quantité de révisions, mais aussi à la manière de les organiser. Selon les recherches en neurosciences cognitives, la combinaison d’expériences nouvelles et d’éléments familiers stimule efficacement la mémoire. Une balade dans un lieu inconnu, une image simple associée à un concept abstrait, ou encore le lien entre une information et une connaissance préexistante permettent de transformer des notions complexes en souvenirs durables.

Encensée pour ses effets rapides sur la dépression résistante et testée pour traiter l’addiction à l’alcool, la kétamine connaît aussi une dérive préoccupante : son usage récréatif explose, entraînant des cas de dépendance sévère et des complications physiques. Une enquête menée auprès de plus de 270 usagers autoproclamés dépendants met en lumière les dangers d’une consommation mal encadrée, loin des promesses thérapeutiques.

L'intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ou plus couramment EMDR, d'après l'anglais Eye Movement Desensitization and Reprocessing, est un type d'intervention à visée psychothérapeutique utilisée comme un des traitements pour la prise en charge du stress post-traumatique.

Faire du sport le soir est-il vraiment sans conséquences sur notre sommeil ? Une nouvelle étude publiée dans Nature Communications contredit les recherches précédentes menées en laboratoire, en soulignant les effets délétères d’un exercice intense en soirée sur la qualité du repos nocturne. Michèle Freud décrypte pour nous ces résultats et rappelle les bonnes pratiques à adopter.

Et si certains virus, bien au-delà de leurs symptômes classiques, jouaient un rôle silencieux mais déterminant dans l’apparition de maladies neurodégénératives ? Des études récentes pointent un lien de plus en plus solide entre infections virales – notamment par l’herpès ou le SARS-CoV-2 – et l’augmentation du risque de démence, y compris la maladie d’Alzheimer.

C’est désormais acté : Sanofi a cédé le contrôle d’Opella, sa filiale dédiée aux médicaments sans ordonnance, au fonds d’investissement américain Clayton, Dubilier & Rice. Une opération qui concerne directement le Doliprane, antidouleur le plus prescrit dans l’Hexagone, et qui relance le débat sur la souveraineté sanitaire.

Efficaces pour déboucher le nez en quelques secondes, les sprays nasaux décongestionnants peuvent devenir problématiques lorsqu’ils sont utilisés au-delà de quelques jours. Risques de congestion de rebond, lésions des muqueuses et dépendance psychologique : un soulagement immédiat peut parfois entraîner des complications durables.

Longtemps limitée à des méthodes rudimentaires, la neurochirurgie connaît aujourd'hui une révolution. Grâce à la stimulation cérébrale profonde adaptative, des dispositifs intelligents capables de moduler l’activité électrique du cerveau en temps réel offrent de nouveaux espoirs aux patients atteints de Parkinson — et annoncent des avancées prometteuses pour d’autres pathologies neurologiques.

De nouvelles recherches montrent que certaines mutations liées à Escherichia coli pourraient apparaître dès l’enfance. Le Dr Alain Toledano souligne l’importance d’adapter nos stratégies de prévention, en misant sur l’éducation sanitaire, l’alimentation et une meilleure compréhension du microbiote pour lutter plus efficacement contre le cancer colorectal.

La famille de Bruce Willis a annoncé en février 2023 que l'acteur avait reçu un diagnostic de démence frontotemporale.

La qualité du sommeil commence à décliner bien plus tôt que la plupart des gens ne le pensent. En comprendre les raisons pourrait nous aider à avoir un sommeil plus réparateur.

Au Royaume-Uni, on estime que plus de 10 % de la population souffre d'une maladie rénale chronique à un stade ou à un autre et que plus de 600 000 personnes développent chaque année une forme ou une autre de lésion rénale aiguë (lorsque les reins cessent soudainement de fonctionner correctement mais peuvent se rétablir).

Des généralistes refusent désormais d’évoquer plus d’un sujet par consultation. Ça ne va pas améliorer la situation dans les déserts médicaux.

C’est ce qu’établit une étude suédoise de chercheurs de l’Université de Lund, menée auprès de lycéennes.

Une étude américaine relance le débat sur les risques liés à la multiplication des scanners médicaux : jusqu’à 5 % des cancers pourraient être liés à ces examens, en raison des rayonnements ionisants qu’ils émettent. Alors que la France reste l’un des pays européens les plus friands de tomodensitométrie, faut-il revoir nos pratiques ? Entre bénéfices indiscutables pour le diagnostic et danger sous-estimé, les autorités sanitaires sont face à un choix crucial : éclairer… sans surexposer.

Une étude révèle que 68 % des 18-24 ans ont déjà sollicité une intelligence artificielle pour poser un diagnostic sur leur santé. Un réflexe numérique qui questionne notre rapport à la médecine, à la confiance ainsi que la frontière entre conseil et danger.

L’arrivée précoce des beaux jours favorise la floraison des arbres, ce qui entraîne la dispersion des pollens dans l'air, accentuant ainsi les risques allergiques.

Souvent attribuée au simple épuisement psychologique, l’apathie des patients atteints de cancer avancé pourrait en réalité être directement causée par la maladie elle-même. Des chercheurs viennent de découvrir que certains cancers ciblent un circuit précis du cerveau, réduisant la motivation en modifiant la production de dopamine. Une avancée majeure, révélée par une étude sur des souris, qui ouvre la voie à de nouvelles stratégies thérapeutiques pour restaurer l’élan vital, même en phase terminale.

De plus en plus de personnes se fient chaque matin à un score unique - « préparation », « contrainte », « batterie corporelle » - fourni par leur montre connectée. Derrière ces chiffres simplifiés censés guider nos choix de santé, que valent réellement les données ? Entre opacité des algorithmes, imprécisions techniques et interprétations discutables, un point s’impose sur la fiabilité de ces indicateurs omniprésents.