Couchés plus tôt ou plus tard...? Ce que nos habitudes du confinement nous enseignent sur l’impact prévisible du couvre-feu

Le confinement avait incité les Français à se coucher et se lever plus tard. Cette fois, le couvre-feu est une bonne occasion de retrouver un bon rythme de sommeil en se couchant tôt.

Marie-Françoise Vecchierini

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MOTS-CLES

sommeil , dormir , couvre-feu , confinement , conseils , Covid-19 , coronavirus , repos , impact , Santé , rythme

THEMATIQUES

Santé

A PROPOS DES AUTEURS

Marie-Françoise Vecchierini

Marie-Françoise Vecchierini est neuro-psychiatre et médecin du sommeil. Elle exerce à l'hôpital Hôtel-Dieu à Paris.

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