Bien dormir est indispensable pour être en bonne santé.

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POUR SE LEVER DU BON PIED

13 mars 2014

Les 8 positions les plus habituelles pour dormir et leurs effets sur notre corps

Dormir sur le dos peut provoquer des ronflements et une apnée du sommeil, tandis que la position fœtale nous empêche de respirer profondément.

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MOTS-CLES

Santé , sommeil , dormir , colonne vertébrale , positions

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