La science le confirme : gérer son rythme est vraiment la clé de la performance physique

La plupart des gens néglige l'importance de la fréquence dans l'activité physique, ce qui a pour effet de nuire à leur préparation physique et mentale.

Jean-Michel Andriot

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MOTS-CLES

jogging , exercices , rythme , entrainement , sport

THEMATIQUES

Sport

A PROPOS DES AUTEURS

Jean-Michel Andriot

Jean-Michel Andriot, co-gérant de la société ABC coach sportif, spécialiste du coaching sportif pour les particuliers et en entreprise.

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