Tous les aliments sont « sains », à condition de savoir les consommer en proportion et en fréquence adaptées.
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ATOUT SANTE ?
25 septembre 2025
Faut-il vraiment croire aux vertus santé du yaourt grec ?
Source de protéines, de calcium, de probiotiques... On vante souvent les vertus du yaourt grec. Mais qu'en est-il vraiment ?
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THEMATIQUES
Santé
Béatrice de Reynal est nutritionniste. Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur de Ouvrez les yeux avant d’ouvrir la bouche, publié chez Plon, et du blog "MiamMiam".
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Béatrice de Reynal est nutritionniste. Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur de Ouvrez les yeux avant d’ouvrir la bouche, publié chez Plon, et du blog "MiamMiam".