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22Articles

Jean-Pierre de Mondenard

Contributeurs

Jean-Pierre de Mondenard est un médecin du sport français. 

Il a exercé à l'Institut national des sports de 1974 à 1979 et suivi en tant que médecin la plupart des grandes épreuves cyclistes, notamment le Tour de France à trois reprises de 1973 à 1975 où il

ENSEIGNEMENTS

cycliste
Ce qu’il faut savoir sur la mémoire musculaire pour rester en forme
Jean-Pierre de Mondenard

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UNE FAUSSE BONNE IDEE ?

fitness
La plupart des influenceurs du fitness font plus de mal que de bien et voilà pourquoi
Jean-Pierre de Mondenard

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LE BON DOSAGE

Article cover
La méthode norvégienne révolutionne l’entraînement d’endurance
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RUNNING

Running
Pourquoi le rythme auquel vous courez compte autant que le nombre de kilomètres que vous faites
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EFFETS BENEFIQUES

sport électrostimulation
Les appareils de stimulation électrique peuvent-ils rendre les sessions d’exercice physique plus efficaces ?
Jean-Pierre de Mondenard

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MAUVAIS POUR LA SANTE

Article cover
Les Français ont gardé leurs mauvaises habitudes de pandémie. Voilà comment tenter d’en sortir (même avec le stress de la guerre en Ukraine)
Béatrice de Reynal , Bruno Comby et Jean-Pierre de Mondenard

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NOUS SOMMES DEUX SŒURS JUMELLES

randonneurs AFP
Ce sport si proche de la marche dont les bienfaits physiques la dépasse
Jean-Pierre de Mondenard

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CHEMIN VERS LA REUSSITE

JO France Clarisse Agbégnénou AFP
JO de Tokyo : mais qu’est-ce qui fait vraiment un champion olympique ?
Jean-Pierre de Mondenard

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CONCURRENCE DELOYALE

Laurel Hubbard - AFP
Une femme transgenre a été qualifiée pour les JO de Tokyo. Et voilà pourquoi c'est une grave erreur pour le sport
Jean-Pierre de Mondenard

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C’EST BON POUR LA SANTE

vélo neige sport sportifs AFP
Voilà pourquoi la vague de froid ne doit surtout pas vous détourner de faire du sport en extérieur
Jean-Pierre de Mondenard

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N'AYEZ PLUS HONTE D'ETRE DES PETITES NATURES…

Article cover
Et le vilain petit secret des athlètes des épreuves d'ultra-endurance n'est pas de savoir mieux supporter la douleur
Jean-Pierre de Mondenard

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AVEC PARCIMONIE

Article cover
Pourquoi reprendre le sport trop vite n’est pas une bonne idée quand on a eu la Covid-19
Jean-Pierre de Mondenard

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ACTIVITE PHYSIQUE

Article cover
Et les sports les plus tendances de l’été 2020 sont...
Jean-Pierre de Mondenard

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COURIR EN VILLE

Article cover
Mais qui sont ces gens qui courent en groupe dans Paris (et surtout est-ce une bonne idée de courir en ville) ?
Jean-Pierre de Mondenard

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A FOND LA FORME

Article cover
Vague de froid sur la France : pourquoi il faut en profiter pour faire du sport en extérieur
Jean-Pierre de Mondenard

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SPEEDY GONZALES

Article cover
Pourquoi il est si difficile de détecter les dopés en athlétisme
Jean-Pierre de Mondenard

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FEND LA BISE

Article cover
Specialized S-Works Venge ViAS : le vélo star du Tour de France 2015, c’est déjà lui
Jean-Pierre de Mondenard

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BINGE JOGGING

Article cover
L'étude de longue durée qui montre que trop courir est pire que de ne pas courir du tout
Jean-Pierre de Mondenard

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FONTE DU BIDON

afp
Pour garder la ligne, la musculation plus efficace que le jogging
Jean-Pierre de Mondenard

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CA, C'EST FAIT

Article cover
C’est lundi, c’est la rentrée : en 7 minutes et 12 exercices, vous pourriez avoir fait tout votre sport de la semaine
Jean-Pierre de Mondenard

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