Nuit de sommeil (image d'illustration)

SECRET SCIENTIFIQUE DE BEAUTE

15 septembre 2025

Sommeil réparateur : voilà pourquoi une bonne nuit est un excellent soin pour votre peau

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller après une mauvaise nuit, de vous regarder dans le miroir et de penser : « J’ai l’air fatigué ?»

Joanna Fong-Isariyawongse

4 min de lecture

0:00min

100%

100%

MOTS-CLES

sommet , peau , Santé , cosmétique , acné , visage

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Joanna Fong-Isariyawongse

Professeur associé de neurologie à l’Université de Pittsburgh

Populaires

1Canicule : comment la France a délibérément tué son atout climatisation (et à qui on le doit)

2Vers une guerre ouverte avec la Russie avant fin 2026 ? L’heure de vérité pour le parapluie nucléaire français

3Canicule : Paris a inventé une solution en 1978, elle dort sous nos pieds

4Boofing : pourquoi prendre des drogues illicites par voie rectale est si risqué

5Accord avec l’Iran : après l’effacement américain au Proche-Orient, qui protège qui ?

6Défoncés et professionnellement performants : quand la drogue s’invite au sommet de la pyramide sociale française

7Challenges voit Wall Street sombrer dans la folie, l’entourage de Glucksmann le voit en homme soja; L'Express & Le Point décryptent le réveil de l’UE, Marianne cible le parti de l’étranger; Après la mondialisation néolibérale, le national-libéralisme

A PROPOS DES AUTEURS

Joanna Fong-Isariyawongse

Professeur associé de neurologie à l’Université de Pittsburgh

Populaires

1Canicule : comment la France a délibérément tué son atout climatisation (et à qui on le doit)

2Vers une guerre ouverte avec la Russie avant fin 2026 ? L’heure de vérité pour le parapluie nucléaire français

3Canicule : Paris a inventé une solution en 1978, elle dort sous nos pieds

4Boofing : pourquoi prendre des drogues illicites par voie rectale est si risqué

5Accord avec l’Iran : après l’effacement américain au Proche-Orient, qui protège qui ?

6Défoncés et professionnellement performants : quand la drogue s’invite au sommet de la pyramide sociale française

7Challenges voit Wall Street sombrer dans la folie, l’entourage de Glucksmann le voit en homme soja; L'Express & Le Point décryptent le réveil de l’UE, Marianne cible le parti de l’étranger; Après la mondialisation néolibérale, le national-libéralisme