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Santé9 mars 2023
Faut-il voir le sport comme une alternative ou un complément à la thérapie et aux médicaments ?
article cover © AL BELLO / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
Bienfaits

L’exercice physique au moins aussi efficace que les médicaments et les psychanalystes

Une récente étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine dévoile les atouts et les bienfaits du sport sur les troubles de santé mentale comme la dépression et l'anxiété.

L’exercice physique au moins aussi efficace que les médicaments et les psychanalystes