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Des recherches récentes sur le comportement des animaux en matière de sommeil ont révélé que le sommeil est influencé par les animaux qui les entourent.

Les punaises de lits prennent la France d’assaut et inquiètent de nombreux ménages. Elles sont très habiles dès lors qu’il s’agit de se cacher… Quelques astuces pour mieux les chercher.

La pandémie de Covid-19 et le confinement ont eu de multiples impacts. Les rêves ont notamment évolué durant cette période particulière.

Les scientifiques s'intéressent de plus en plus aux liens qui pourraient exister entre le virus associé à la Covid-19 et le sommeil.

Selon une étude de l’université UC Santa Cruz, une mutation génétique pourrait être à l'origine d'une perturbation de l’horloge biologique et pousser les gens à se coucher et à se lever plus tard. Cette étude apporte-telle des éléments nouveaux sur les connaissances du sommeil et de ses cycles ?

Depuis le début du confinement face au Covid-19, de plus en plus de personnes auraient du mal à s'endormir. Quel est l'impact du confinement sur notre sommeil ? Quelles sont les bonnes pratiques pour retrouver un cycle de sommeil plus habituel ?

En cette semaine de rentrée des classes, certains enfants ont parfois un rythme de sommeil décalé. Voici quelques solutions si votre enfant est un couche-tard.

Kim Jones publie avec le Dr Sarah Brewer "Dormir je le veux" aux éditions Larousse. Quand avez-vous bien dormi pour la dernière fois ? Se mettre au lit, puis lutter pendant des heures pour s’endormir peut devenir un véritable cauchemar. Ce livre propose 222 méthodes favorisant le sommeil que vous ne connaissez pas encore, et au moins l’une d’entre elles portera ses fruits. Extrait 2/2

Kim Jones publie avec le Dr Sarah Brewer "Dormir je le veux" aux éditions Larousse. Quand avez-vous bien dormi pour la dernière fois ? Se mettre au lit, puis lutter pendant des heures pour s’endormir peut devenir un véritable cauchemar. Ce livre propose 222 méthodes favorisant le sommeil que vous ne connaissez pas encore, et au moins l’une d’entre elles portera ses fruits. Extrait 1/2.

Votre lit est peut-être très confortable, mais on y trouve jusqu'à 10 millions d'acariens qui ne vous veulent pas que du bien...

"Je vais faire comme les habitants ici puisque je serai avec eux ce soir. Il n'y a pas le choix" a estimé le chef de l'Etat lors don déplacement.

Qui n'a pas envie de se glisser dans son lit après une longue journée de travail ? Pourtant votre lit n'est pas votre meilleur ami. Confortable, peut-être, mais aussi plein d'acariens qui ne vous veulent pas que du bien.

Deux femmes ont consulté des spécialistes après avoir connu des cécités à répétition. Car consulter de nuit un smartphone en position couchée peut causer des ravages sur votre vision.

En l'espace de cinquante secondes, le système automatisé développé par OHEA remet en place la couverture et les oreillers.

Si dormir en couple est aujourd'hui synonyme de plaisir et garant d'une qualité de sommeil accrue pour certains, le fait est que ce n'est plus automatique.

Vous ne savez plus comment faire pour obtenir de votre enfant ce que vous lui demandez ? Le Dr Lawrence Cohen vous propose une approche originale : le jeu. Extrait de "Qui veut jouer avec moi ? " (1/2).