Contenus en rapport avec le mot-clé jeûne intermittent

Une nouvelle solution ?Une nouvelle étude révèle que le jeûne intermittent est aussi efficace pour mincir que compter ses calories

Une nouvelle étude vient d’être publiée dans les Annals of Internal Medecine, Time-Restricted Eating Without Calorie Counting for Weight Loss in a Racially Diverse Population, elle met en avant les bénéfices du jeûne intermittent, même sans compter ses calories.

avec Béatrice de Reynal

29 juin 2023

Consommation

Méthode efficace ?Jeûne intermittent : peut-on croire à l’efficacité de « l’heurégime » où ce qui compte n’est pas ce que vous mangez mais quand vous le mangez ?

Le jeûne intermittent est une pratique très à la mode qui consiste à s'alimenter durant un créneau horaire précis.

avec Béatrice de Reynal

15 juin 2023

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