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Penseur de Rodin AFPScience
Efforts Fatigue de la concentration : des neuroscientifiques français viennent de comprendre ce que penser produit comme effet pour notre cerveau

Les activités à forte intensité mentale peuvent être épuisantes. Pourquoi la réflexion nous fatigue-t-elle autant ? Des neuroscientifiques viennent de publier une étude dans la revue Cell Biology sur la diminution des performances mentales avec le temps et sur ce que nous pouvons faire pour prendre soin de notre cerveau.

avec Mathias Pessiglione
article imageSanté
Épuisement professionnel7 conseils pour se remettre d’un burn-out

Le burn-out, ou « syndrome de l’épuisement professionnel », est décrit par l’OMS comme « un épuisement physique émotionnel et mental, qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Si ses causes sont multiples, les solutions pour s'en remettre le sont tout autant

avec François Baumann
Insomnie - Sommeil - PixabaySanté
Stress de la pandémieLa pandémie a fait flamber le nombre d’insomniaques

Plusieurs études montrent que la qualité du sommeil de nombreuses personnes s'est dégradée depuis le début de la crise sanitaire, du fait des changements d'habitudes provoqués par les confinements, mais aussi le stress et l'anxiété engendrés par l'épidémie.

avec Marc Rey
article imageSociété
Quand la discipline s’émousseCharge mentale : alerte à la fatigue du Covid

Comme dans toutes les épidémies arrive un moment ou les contraintes sanitaires deviennent trop lourdes à assumer et le coronavirus ne fait pas exception. Il est pourtant important de ne pas laisser la lassitude de la maladie s’installer.

avec Pascal Neveu