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7Articles

Vanessa Bedjaï-Haddad

Vanessa Bedjaï-Haddad est diététicienne nutritionniste, formée au coaching et au développement personnel. Elle exerce depuis plusieurs années à Paris.

JOIE DU WEEK-END PASCAL

chocolat Pâques AFP
Voilà comment choisir oeufs de Pâques et autres poules en chocolat tout en limitant les impacts négatifs sur votre santé
Vanessa Bedjaï-Haddad

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CHUUUUUUUUUUUUT

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Petit conseil pour ceux qui veulent perdre du poids après les fêtes : MÉ-FIEZ-vous de vos amis (et voilà pourquoi)
Vanessa Bedjaï-Haddad

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FAITES TOURNER LE PLATEAU DE FROMAGE !

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Acné : oui, vous pouvez manger des produits gras au dîner sans ressembler à une calculatrice le lendemain, mais à une condition…
Vanessa Bedjaï-Haddad

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CONTRE-INDICATION

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Pourquoi vous ne perdrez pas un gramme (au contraire) si vous adoptez un régime sans glucides en plus de vous mettre au sport
Béatrice de Reynal et Vanessa Bedjaï-Haddad

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GUEULE DE BOIS

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Comment passer une bonne nuit de sommeil quand on réalise (un peu tard) qu’on a trop bu
Vanessa Bedjaï-Haddad

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EXIT LES CEREALES ?

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Le petit déjeuner, repas le plus important de la journée : et si un mythe se brisait ?
Vanessa Bedjaï-Haddad

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SUBSISTANCE

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La liste des aliments qui peuvent vous faire vieillir plus vite
Vanessa Bedjaï-Haddad

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