Atlantico logo
POLITIQUE
ECONOMIE
GEOPOLITIQUE
EUROPE
SOCIETE
TECH & IA
SCIENCE
ENVIRONNEMENT
CULTURE
Menu
Close icon
Search icon
CategoriesDécryptagesDossiersRendez-VousVidéosPodcasts
Recevez notre newsletter

En cliquant sur s'inscrire, vous confirmez que vous acceptez nos Termes et Conditions

ThemesPolitiqueEconomieGéopolitiqueEuropeSociétéTech & IAScienceEnvironnementCulture
Atlantico logo with letter Atlantico, c'est qui, c'est quoi ?
Arrow right icon
  • À propos de nous
  • Nous contacter
  • CGV
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique d’accessibilité
  • Politique relative aux cookies
  • Conditions générales d’utilisation
Jack McNamara image
5Articles

Jack McNamara

contributeurs
5Articles

Jack McNamara est maître de conférences en physiologie clinique de l'exercice, University of East London.

ESPERANCE DE VIE

Des personnes en pleine séance de gymnastique dans une salle de sport.
Musculation : les gens qui soulèvent de la fonte vivraient plus longtemps
Jack McNamara

5 min de lecture

DIFFERENCES BIOLOGIQUES

Des personnes en train de suivre un cours de gym dans une salle de sport. (Image d'illustration)
Voilà pourquoi il faut plus d’exercice physique aux hommes qu’aux femmes pour atteindre les mêmes bénéfices cardiaques
Jack McNamara

5 min de lecture

COUP DE PUB

Traces de pieds sur la sable.(Image d'illustration)
10 000 pas par jour… ou nettement moins ? Et si le secret du maintien en bonne forme physique était plus accessible qu’on vous l’a répété
Jack McNamara

4 min de lecture

CARDIO

Sport. (Image d'illustration)
Faut-il faire du cardio avant ou après la musculation ? De nouvelles recherches apportent enfin une réponse
Jack McNamara

5 min de lecture

ACTIVITE PHYSIQUE

Article cover
Cinq façons de rendre vos promenades quotidiennes encore plus bénéfiques pour votre santé
Jack McNamara

4 min de lecture

Populaires

1Pommery racheté par Oetker : le vrai coût de nos droits de succession et un champagne de moins pour la France
2France : la grande dégringolade des indicateurs de développement humain
Decorative background imageSubscribe image1€ Le Premier MoisJe m'abonne12€/mois ensuite.
Annulez ou mettez en pause à tout moment.
3Alberto Alesina, l’économiste qui permet de comprendre pourquoi les Français croient de moins en moins à l’Etat providence
4Et Bruxelles démontra une fois de plus son biais anti-nucléaire français
5IA : Anthropic annonce que Claude pense de manière autonome même sans prompt et voilà ce qu’il en est vraiment
6Après avoir réussi sa réforme de l’Etat dans les années 90, la Suède prend un nouveau virage capitaliste. Et voilà les résultats déjà obtenus
7Dress code : les bons réflexes pour s'habiller quand il fait très chaud
Atlantico White logo
Recevez notre newsletter

En cliquant sur s'inscrire, vous confirmez que vous acceptez nos Termes et Conditions

© 2026 Talmont Media SAS. tous droits réservés.

  • Mail icon
  • X (Twitter) icon
  • Facebook icon
  • LinkedIn icon
  • Instagram icon
  • YouTube icon
[email protected]

Mieux nous connaitre

  • Atlantico c'est qui, c'est quoi ?/
  • Le reseau d'Atlantico/
  • Contact

Categories

  • DECRYPTAGES
  • DOSSIERS
  • RENDEZ-VOUS
  • VIDEOS
  • PODCASTS

Legal

  • CGV
  • MENTIONS LEGALES
  • POLITIQUE DE CONFIDENTIALITE
  • POLITIQUE D’ACCESSIBILITE
  • POLITIQUE RELATIVE AUX COOKIES
  • CONDITIONS GENERALES D’UTILISATION