Oui, le refoulement de la colère peut conduire à l'auto-destruction et à la dépression

Ne jamais exprimer sa désapprobation par peur de déplaire, perdre son sang-froid et le regretter aussitôt, trouver chaque jour cent raisons de râler... sont autant de modes d'expression inadaptés de la colère. Ron et Pat Potter-Efron ont fait le tour de cet état affectif. Extraits de "Que dit votre colère ? " (2/2).

Ron et Pat Potter-Efron

0:00min

100%

MOTS-CLES

Dépression , impuissance , colère , relations , frustration , désespoir

THEMATIQUES

France

A PROPOS DES AUTEURS

Ron et Pat Potter-Efron

Ron et Pat Potter-Efron sont psychothérapeutes dans le Wisconsin. Ils se sont spécialisés dans la gestion de la colère et des addictions et sont les auteurs de nombreux livres publiés aux Etats-Unis sur ces problématiques.

Populaires

1Le Niño qui se profile pour la saison 2026 devrait être très puissant

2La richesse de l’Occident se serait construite sur l’exploitation des ressources des pays du Sud ? Voilà les éléments qui prouvent que c’est largement faux

3Ces guerres intestines qui se nouent déjà dans la France décolonio-islamo-trotskiste

4Crise en vue : sur le marché de l’emploi, la machine à recruter est déjà en train de se gripper

5Bally Bagayoko vs Etat : et si la vérité sur le rôle des agents municipaux était plus complexe que ne le suggèrent les reproches faits au maire de Saint-Denis ?

6Les mille et une raisons de s’inquiéter de la trajectoire budgétaire française malgré les chiffres moins pires que prévu du déficit 2025

7Iris Mittenaere & Antoine Dupont jouent l’amour à la plage, Albert & Charlène de Monaco les aliens à la rose; Nicole Kidman chauffe Simon Baker, Taylor Swift reniaise Travis, Madonna se revirginise; les Beckham plouc-parc d’attractionnisent leur chaumière

A PROPOS DES AUTEURS

Ron et Pat Potter-Efron

Populaires

1Le Niño qui se profile pour la saison 2026 devrait être très puissant

2La richesse de l’Occident se serait construite sur l’exploitation des ressources des pays du Sud ? Voilà les éléments qui prouvent que c’est largement faux

3Ces guerres intestines qui se nouent déjà dans la France décolonio-islamo-trotskiste

4Crise en vue : sur le marché de l’emploi, la machine à recruter est déjà en train de se gripper

5Bally Bagayoko vs Etat : et si la vérité sur le rôle des agents municipaux était plus complexe que ne le suggèrent les reproches faits au maire de Saint-Denis ?

6Les mille et une raisons de s’inquiéter de la trajectoire budgétaire française malgré les chiffres moins pires que prévu du déficit 2025