1 gramme de graisse est équivalent à 9 calories donc pour perdre 1kg de gras il faut brûler 9000 calories.

Article cover

© DR

SORTEZ VOS CALCULETTES

9 janvier 2015

Combien de calories faut-il brûler pour perdre un kilo ?

Vous avez pris de grandes résolutions pour 2015, dont celle de perdre du poids ? Atlantico vous explique, chiffres à l'appui, comment vous y prendre.

Réginald Allouche

0:00min

100%

100%

MOTS-CLES

poids , calories , sport , muscles , graisse

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Réginald Allouche

Populaires

1Cette mère de toutes les crises dont la menace plane sur l’économie mondiale

2La BCE publie une excellente analyse sur l’impact économique de la Chine sur la zone euro… tout en « oubliant » le principal élément qui lui permettrait de réagir

3Naëm Bestandji : "Non, le voile n’est pas un signe religieux et voilà pourquoi"

4Naëm Bestandji : « Aux yeux de toute une partie de la gauche, musulmans et islamistes sont la même chose »

5L’Allemagne confrontée à une nouvelle vague d’agressions contre les femmes par des migrants

6Futur marché européen de la Défense : les plans fragiles de la Commission von der Leyen

7Narcotrafic : 5 idées non-orthodoxes pour enrayer le tsunami de drogue qui s’abat sur le pays

A PROPOS DES AUTEURS

Réginald Allouche

Populaires

1Cette mère de toutes les crises dont la menace plane sur l’économie mondiale

2La BCE publie une excellente analyse sur l’impact économique de la Chine sur la zone euro… tout en « oubliant » le principal élément qui lui permettrait de réagir

3Naëm Bestandji : "Non, le voile n’est pas un signe religieux et voilà pourquoi"

4Naëm Bestandji : « Aux yeux de toute une partie de la gauche, musulmans et islamistes sont la même chose »

5L’Allemagne confrontée à une nouvelle vague d’agressions contre les femmes par des migrants

6Futur marché européen de la Défense : les plans fragiles de la Commission von der Leyen

7Narcotrafic : 5 idées non-orthodoxes pour enrayer le tsunami de drogue qui s’abat sur le pays