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Contenus en rapport avec le mot-clé chambre

sommeil rêve repos AFPSanté
Bonnes feuillesLa routine idéale pour se préparer efficacement au sommeil

Nick Littlehales publie « L’art de mieux dormir » aux éditions Amphora. Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité. Pourtant, les heures que nous passons dans notre lit sont essentielles à notre santé, notre bien-être et à notre efficacité. Nick Littlehales, expert mondial et coach du sommeil, partage les stratégies que nous pouvons tous utiliser. Extrait 2/2.

avec Nick Littlehales
Ehpad personnes âgées AFPSociété
Bonnes feuillesLes effets désastreux du confinement dans les EHPAD

Elise Richard publie « Cessons de maltraiter nos vieux ! » aux éditions du Rocher. Élise Richard est partie à la rencontre des personnes âgées, des professionnels, des familles mais aussi des politiques qui s'intéressent à l'accompagnement du grand âge. Au cours de cette vaste enquête, elle a découvert les failles de tout un système, que la crise de la Covid-19 a révélées au grand jour : pénurie de personnel, cadences infernales, embauche de soignants sans diplôme et maltraitance institutionnelle. Extrait 1/2.

avec Elise Richard
Ehpad patient AFPSanté
Catastrophe humaineMais que se passe-t-il dans les Ehpad ?

La situation dans un certain nombre d’Ehpad était déjà inquiétante avant la pandémie en termes de respect des droits et de la dignité des résidents. Comme le révèle la plainte sur la mort d’un résident qui a fini sa vie seul, attaché et sous somnifère car positif au Covid, depuis la pandémie, elle est trop souvent devenue révoltante.

avec Annette Debeda
article imageStyle de vie
Bonnes feuillesPourquoi il faut féliciter un ado dont la chambre est en bordel ?

Les clés de la voiture ? Quelque part... Vos chaussettes ? Toutes divorcées... Votre chambre ? Une ambitieuse reconstitution du chaos originel… C'est un fait : vous êtes bordélique. Pourquoi lutter contre votre nature ? La tendance au désordre n'est pas une maladie incurable : quoi qu'en disent les obsédés du rangement, le bonheur peut aussi se trouver dans une maison "déstructurée" et un quotidien pas tout à fait réglé au millimètre. Extrait de Je ne suis pas bordélique, je suis créative de Candice Kornberg Anzel et Jessica Cymerman publié aux Editions Librio. 2/2

avec Candice Kornberg AnzeletJessica Cymerman
article imageStyle de vie
A vos pinceauxDécorer son appartement avec trois fois rien

Repeindre sa vieille table à manger, redécorer sa cuisine avec des autocollants ou encore créer ses propres meubles avec des objets trouvés, c'est la mode de la décoration pas chère et facile. Le maître mot pour refaire son intérieur sans se ruiner : créativité.

avec Vanessa Hoscheit
article imageFrance
Logement étudiantLes studios des grandes villes investis par les seniors et les jeunes actifs : comment les étudiants font pour se loger

L'Admission Post-Bac a commencé, les lycéens commencent à émettre leur vœux et certains d'entre eux sont déjà en quête de leur cocon pour la rentrée universitaire prochaine. Un chemin important dans leur vie mais difficile, car les retraités et les jeunes actifs leur mettent des bâtons dans les roues... Pour faciliter vos recherches, c'est par ici !

avec Françoise Lenoir