Il est possible de rendre son quotidien plus intense en suivant quelques petits conseils.
© Philippe LOPEZ / AFP
PETITES ASTUCES
3 janvier 2025
Transformez sa routine quotidienne pour rendre la vie plus intéressante : un philosophe partage 3 stratégies pour s’épanouir
S'il est impossible d'échapper à la routine, il est possible de la transformer. Les dernières recherches psychologiques sur la qualité de vie montrent la voie à suivre : en changeant d'état d'esprit, vous pouvez rendre votre quotidien plus intéressant et créer une richesse psychologique dans votre vie.
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THEMATIQUES
Science
Lorraine Besser a obtenu son doctorat en philosophie à l'université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Elle est titulaire d'une maîtrise de l'UNC et de la Claremont Graduate School, et d'une licence de l'université de Tulane. Avant de rejoindre le département de philosophie du Middlebury College, elle a occupé des postes à l'université de Waterloo et à l'université de Stanford.
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Lorraine Besser a obtenu son doctorat en philosophie à l'université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Elle est titulaire d'une maîtrise de l'UNC et de la Claremont Graduate School, et d'une licence de l'université de Tulane. Avant de rejoindre le département de philosophie du Middlebury College, elle a occupé des postes à l'université de Waterloo et à l'université de Stanford.