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La perte de poids dépend de beaucoup d'autres facteurs que de la volonté.

AVIS AUX GOURMANDS

6 novembre 2015

Pourquoi la perte de poids dépend de beaucoup d'autres facteurs que de la volonté (et culpabiliser sur ses résolutions fait d'ailleurs grossir)

Seules 19% des personnes qui prennent des résolutions en terme d'alimentation tiennent leur engagement au bout de 2 ans.

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MOTS-CLES

régime , surpoids , appétit

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Jacques Fradin est médecin, comportementaliste et cognitiviste.

Il a fondé en 1987 l'Institut de médecine environnementale à Paris. Il est membre de l’Association française de Thérapie comportementale et cognitive.

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